Откуда возникает тревога и можно ли ею управлять

Загрузка Мероприятия

« Все Мероприятия

  • Это мероприятие прошло.

Откуда возникает тревога и можно ли ею управлять

19 июня @ 18:30 - 20:30

150грн – 200грн
психология и тревога

Тревога — это смутное ожидание чего-то опасного. Она как туман над морем, и гудит ревун, словно предупреждая о чём-то неминуемом и холодном. И долгое вязкое тягучее волнение охватывает местность и всех — кто находится в ней. Смутное ожидание будущего полностью поглощает всё настоящее. И многое может произойти, но кажется, что может случиться только неотвратимое, о котором невозможно что-либо точно сказать, но которое ожидаешь, содрогаясь всеми фантазиями шатающейся в осеннем воздухе психики. Как будто проснулся среди ночи и нигде невозможно укрыться и никуда невозможно попасть, остаётся лишь вновь оказаться в кошмарном, ускользающем от реальности сне. И холодный пот похож на туман. И действительность похожа на туман. Земля останавливает своё вращение, и только электрический счётчик продолжает медленно двигаться где-то в конце коридора.

Психологи-экзистенциалисты говорят, что человек рождён в тревоге, и она никогда и никуда уже не уходит, и не существует средств для того, чтобы окончательно справиться с ней. Другие психологи и философы размышляют о том, что тревога о будущем возникает на основании опыта прошлого. И практически всегда в событиях настоящего можно найти аналогии с тем, что происходило когда-то раньше. Но мы можем переживать и о выдуманных событиях, и о несуществующих персонажах. И даже обладание чёткими знаниями об их нереальности не всегда приносит спокойствие. И похоже нам важно о чём-то переживать, жизненно необходимо чего-то бояться. Когда есть страх — тогда мы готовы к опасности. Тревожные состояния съедают огромное количество наших ресурсов, но иногда именно они позволяют нам оставаться не только выжившими, но и живыми.

Тревога — это начало болезни или признак тонкой чувствительности, которой нужно гордиться?

Тревога не любит одиночества, поэтому она может являться вместе со стыдом, виной или злостью. Мы словно снова и снова проверяем сформированное в раннем детстве доверие к миру. Тестируем способность полагаться на другого, ценить себя, присваивать достигнутое и прощать неудачи.

Пытаемся найти ресурсы, когда доверия катастрофически не хватает.

И как же тогда обходиться с тревогой? Что же она такое, и что нам особенно важно знать о ней? Где и как искать психологическую поддержку в непростые моменты? Возможно ли оставаться спокойным и ни о чём не жалеть? Нужно ли пробовать дать ответы на все тревожащие людей вопросы? И в чём тут может помочь психология, а что можно и мнужно решить для себя самому?

Об этих и других вопросах на нашей интерактивной лекции.

Подробности

Дата:
19 июня
Время:
18:30 - 20:30
Стоимость:
150грн – 200грн
Событие рубрика:

Место проведения

Impact Hub Odessa
Греческая 1а
Одесса, Украина
+ Карта Google
Веб-сайт:
https://impacthub.odessa.ua/
Tickets are not available as this мероприятие has passed.